Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 144,80g.
Mittagessen: Äpfel, REWE Bio Schinkenwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, Ja! Streichgut , Coop Toast, Clementinen. Abendessen: Delikatess Wiener Würstchen, Äpfel, Vegane Erbsensuppe. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Stracciatella Quark, Finn Crisp Original Round Crispbread. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ichwillesschaffen21's Gewichtsverlauf
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