Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Kaffee, Kaviar, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rührei. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sülze, Rosenkohl, Bofrost Geflügelfrikadelle. Snacks/Sonstiges: Ikea Kafferep , Banane, Äpfel, Gut & Günstig Pfefferminztee, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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