Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 102,57g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 235,31g.
Frühstück: K-Classic Duo Creme Chocremo, Aldi Salami, Milfina Butter , Jean Luc Baguette Brötchen . Mittagessen: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. Abendessen: Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, Gekochtes Ei, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Jacoby Granatapfelsaft . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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