Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 103,01g | Eiw: 103,81g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Milbona Latte Macchiato Light, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Mittagessen: Hauchfein Schinken Gebacken, Fol Epi Caractère, REWE Bio Roggenbrötchen. Abendessen: Dönerbox ohne Pommes. Snacks/Sonstiges: Nestle Schokocrossies, Sekt, Alesto Nussmix mit Macadamia. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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