Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 109,44g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Birnen, Gouda, Ei, Kerrygold Butter. Abendessen: Rapsöl, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Lidl Grillkäse, Alnatura Rote Linsen, Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Mangos, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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