Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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113,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 160,68g | Kohlh: 221,34g.
Frühstück: Oscar Mayer Traditional Bacon, Land O'Lakes Spreadable Butter, Thomas' Original English Muffins, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg, Egg White . Mittagessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Kirkland Signature Chicken Breast, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps. Abendessen: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Classic Uncured Wieners. Snacks/Sonstiges: PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Fairlife Protein Drink, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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