Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 39,76g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nektarinen, Äpfel, Kiwi. Mittagessen: Käse, Olivenöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat. Abendessen: Käse, Gute Deutsche Küche Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht), Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat. mehr...
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