Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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112,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 212,30g | Kohlh: 46,49g.
Frühstück: Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Pflanzenöl, Erdnussbutter, Ei, Edeka Putenschnitzel , Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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