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Happy New Years Eve!!!
This entry is for the week of Dec. 24 thru Dec. 30
Body fat 21.2
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68,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 16,67g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Mittagessen: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Great Value Saltine Crackers, Campbell's Chunky Savory Chicken with White & Wild Rice Soup. Abendessen: Beets , Publix Small Sweet Green Peas, Signature Select Four Cheese Lasagna with Meat Sauce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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