carbo_holic's Notizen, 31 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
65,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2023:
2220 kcal Fett: 103,34g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 195,80g.   Mittagessen: Kellogg's Fruit Loops, Dr. Oetker Kirschgrütze, Milsani Joghurt 3,5%, Erdbeeren, Magnum Yoghurt & Raspberry, Kinder Riegel (21g), Ceres MCT Öl , Kimchi, DM Leinmehl, Haribo Lakritz Sprotten, Haribo Lakritz Schnecken, Edeka Bio Schoko Reiswaffeln, Real Bio Schoko Reiswaffeln, Grillmeister Schweine Tomahawk . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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