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🏋️
Dezember: minus 1,6 kg
trotz Weihnachten, passt
ich mache weiter
ab Januar wieder konsequenter
Euch allen einen guten Start ins Neue Jahr!🙋
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104,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse, Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci. Abendessen: Stollen, Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sommermaus's Gewichtsverlauf
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