Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 91,75g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 92,79g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%, Kaffee, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Fattoria La Vialla Il Panettone, Fattoria La Vialla Mini Panforti, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche. Mittagessen: Born Scharfer Senf, Alnatura Olivenöl, Zitronensaft, Granatapfel, Cocktailtomaten, Mangos, REWE Romana Salatherzen, Eigelb, Ei, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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