Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 20,96g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 114,40g.
Frühstück: Hauchfein Delikatess Salami, Hauchfein Schinken Gebacken, Kaffee, Harry Dinkel Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen. Mittagessen: REWE Reibekäse, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kaufland Pfefferkuchen mit Schokoüberzug. mehr...
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konstantes Gewicht
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