Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3293 kcal
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Fett: 122,31g | Eiw: 174,32g | Kohlh: 363,85g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Mare Aperto Thunfisch in Eigenem Saft, Karotten, Aldi Paprika, REWE Zwiebel, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Buchweizenwraps. Abendessen: REWE Apfel, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Haferflocken Brot, Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Seeberger Datteln Soft, Koro Drogerie Bio Dattelsirup, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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