Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
|
100,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 113,85g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toasties, Milfina Butter , Vemondo No Milk 1,8%, Chavroux Ziegenkäserolle, Schmidt Energiebündel, Räucherlachs. Abendessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Hähnchenschenkel, Ananas, Reis (Gekocht), Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Vemondo No Milk 1,8%, Mandeln, Seeberger Cashewkerne, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julilein2020's Gewichtsverlauf
|