Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 124,86g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Erdbeergeschmack. Mittagessen: Diäko Vegetarische Kartoffelpfanne, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Abendessen: Dulano Truthahn-Salami, Yayla Corbasi, Animation Joghurt Schokolade. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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