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BS 114
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71,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 89,62g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Baked or Broiled Salmon, Marketside Fresh Garden Salsa, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Publix Onions, Salmon Skin, Dal. Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter. Abendessen: Salmon Skin, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Indianlife Papadums, Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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larilyn's Gewichtsverlauf
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