Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch, Mandarine, Galiamelone, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Olivenöl, Kerrygold Butter Gesalzen, Blumenkohl, Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Abendessen: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Gemischter Salat mit Dressing, Sanchon Mojo Verde, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich). Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Roter Tafelwein, Sekt, Kinder Bueno. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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