Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 250,87g | Kohlh: 82,90g.
Frühstück: Ei, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl, Ehrmann High Protein Pudding, Kürbissuppe. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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