Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Mittagessen: Polar Треугольники Тресковые, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Обожайка Зефир Ванильный, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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anytka18's Gewichtsverlauf
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