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Trinken läuft gut... uuuund ab heute ... 28.12.23... keine Süßigkeiten.
Ma schauen wie lange 🤙
#januarchallenge
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 58,20g.
Frühstück: DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, DM Bio Erdnüsse Ungesalzen, Bio Cashewkerne. Mittagessen: Kürbiskernöl, Tomaten, Brot Chips, Spiegelei, Brändle Walnussöl. Snacks/Sonstiges: Hohes C Multivitamin, DM Bio Himbeeren Gefriergetrocknet, Activia Cerealien. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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a_n_n_i_a_'s Gewichtsverlauf
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