Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
|
109,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 252,87g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Kürbissuppe, Ehrmann High Protein Pudding , Thunfisch in Öl (Konserviert), Albona Paniermehl, Lidl Minutensteaks, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Olivenöl, Vitafit Orangensaft. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fat69toni's Gewichtsverlauf
|