Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 79,79g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Jeden Tag Gouda Holland, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Cocktailsoße, Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei & Paprika. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Mango, Jeden Tag Gouda Holland, Sinnack Proteinwraps, Likör, Apfelsaft. Snacks/Sonstiges: Apfel, Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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