Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 91,88g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 178,58g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Mittagessen: White Rice, Chicken Thigh. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin) , Sweet Baby Ray's Honey Barbecue. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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