Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2023
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42,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 9,53g | Eiw: 27,83g | Kohlh: 36,31g.
Frühstück: Macro Organic Hemp Seeds, Wellness Road Almond Butter, ULTORA WHEY DIET PROTEIN ほうじ茶ラテ, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Coles Fresh Frozen Blueberries, McKenzie's Baking powder, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Myprotein Instant Oats, Myprotein 100% Inulin. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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