Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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174 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 89 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Dijonsenf, Aldi Putenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Birnen, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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