Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3021 kcal
|
Fett: 110,53g | Eiw: 168,17g | Kohlh: 325,71g.
Frühstück: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Haferflocken Brot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Frosta Lieblings Gemüse Mix. Abendessen: Roi De Trefle Legere, Haferflocken Brot, Milsani Skyr Natur, Gut Bio Prosciutto Crudo, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Seeberger Datteln Soft, Apfelriegel, Karotten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|