Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 16,68g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 202,32g.
Frühstück: Power System Bite Power Kokos. Mittagessen: Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , REWE To Go Karotten Ingwer Suppe. Abendessen: Karotten, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot , Ja! Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Haribo Joghurties. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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