Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Mittagessen: La Fe Caramel Flan, Kirkland Signature Mixed Nuts, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Chicken Salad. Abendessen: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), La Fe Caramel Flan, Private Selection Italian Buffalo Mozzarella & Arugula Thin Crust Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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