Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2023
|
104,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 93,67g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 297,99g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Латте 2,5, Семена Льна, Nano Bar Сироп, Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Чайкофский Сахар Рафинад, Латте 2,5, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Лаваш Армянский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Конина, Гороховый Суп. Abendessen: Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом, Белый Хлеб, Котлеты из конины, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Магнит Банан, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Изюм. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Dez 23 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
Хороший у тебя совет перед Новым Годом! 👍🤣😅😉
27 Dez 23 vom Mitglied: revyura
|
Лена, спасибо! Я тоже поздравляю тебя с наступающим Новым годом!
29 Dez 23 vom Mitglied: revyura
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|