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Fett: 23,2 %
Wasser: 56,0 %
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Stremellachs. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Mousse Au Chocolat Himbeer, Gekochtes Ei, Moser Roth Zarte Herzen Praline, Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 45 Minuten, Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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