Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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549 kcal
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Fett: 14,61g | Eiw: 9,01g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Edeka Elstar Apfel, Govinda Hagebuttenpulver, Ingwer, Schwarzer Pfeffer, Kaffee mit Milch, Kurkuma, Zimt, Vitaquell Omega 3, Flohsamenschalen, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Schneekoppe Agavendicksaft, Orangen, Zitronensaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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