Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Schoko. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Lidl White Tiger Garnelen, Edeka Romanasalat, Kania Salat-Dressing French, Kirschtomaten. Abendessen: Herbalife Formula 1 Erdbeergeschmack. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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