Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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101 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 82,01g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Milbona Gouda Light, Putenschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Ei, Henglein Kloßteig, REWE Blattspinat, Milfina Butter . Abendessen: Aldi Bio Sellerie-Salat, Bratensoße, Schuhbecks Gänsebraten, Henglein Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Julilein2020's Gewichtsverlauf
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