Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 153,34g | Kohlh: 318,79g.
Frühstück: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Edeka Clementine, Oatly Aufstrich Natur, Barilla Risoni aus Hülsenfrüchten, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Abendessen: Strauchtomaten, Karotten, Haferflocken Brot, Prosciutto Crudo, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milsani Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Grießauflauf, Seeberger Popcorn-Mais, Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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