Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Lätta Extra Fit, Goldähren Mehrkorn Schnitte , Gekochtes Ei, Stieffenhofer Schoko-Lebkuchen, Weiss Pfeffernüsse Glasiert. Mittagessen: Uncle Ben's Express Curryreis mit Linsen , MY Vay Sojaghurt Heidelbeere, Spiegelei. Abendessen: Wintertraum Gewürz-Spekulatius, Weiss Pfeffernüsse Glasiert, Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig , Aldi Putenbrustfilet, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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