Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
47,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 110,88g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Banha de Porco, Maçã Gala. Mittagessen: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Sal, Cebolinho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Cascavel Ovo Extra Grande. Abendessen: Sodiê Bolo Delícia de Leite com Morango, Caseiro Creme de Galinha. Snacks/Sonstiges: Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|