Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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106,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4218 kcal
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Fett: 237,40g | Eiw: 202,08g | Kohlh: 317,35g.
Frühstück: Schinkenpizza, Pizza Salami, Pizza Thunfisch, Semmel, Purland Frisches Mett, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nusskati Spekulatius Creme, Butter, Getoastetes Weißbrot, Olivenöl, Kartoffelknödel, Metzger Schweinehals. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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