Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 131,07g.
Frühstück: Рома Лаваш Цельнозерновой, Ferrero Конфета, Овсяная Каша на Воде, Селянське Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Имбирное Печенье. Mittagessen: Имбирное Печенье, Торчин Томатный Кетчуп, Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты в Духовке, Castello Сыр Камамбер. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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