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Fett: 23,2 %
Wasser: 56,0 %
*freu* *freu* *freu*
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62,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 75,34g | Eiw: 14,87g | Kohlh: 15,78g.
Frühstück: Gekochtes Ei, kerrygold, Kaffee mit milch, sahne. Mittagessen: Kerrygold Butter, Kaffee mit Milch, Butter, Milbona Schlagsahne, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Studieren - 7 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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