Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 41,76g | Kohlh: 83,76g.
Mittagessen: Iglo Blumenkohl in Rahm, Iglo Broccoli-Röschen. Abendessen: Lidl Salatmischung Schwarzer Reis, Lidl Salatmischung mit Maultaschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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