Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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82 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 138,58g | Kohlh: 219,75g.
Frühstück: REWE Bio Maronen, Red Bull The White Edition, Ja! Mozzarella, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nautica Eismeergarnelen , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Sammy's Super Sandwich, Nudeln (Gekocht), Peak EAA. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liampaul's Gewichtsverlauf
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