Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 63,25g | Eiw: 159,57g | Kohlh: 375,58g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Haferflocken Brot, Kürbissuppe. Abendessen: Litschi, DM Bio Apfelmark, Pomelo, Strauchtomaten, Haferflocken Brot, Gut Bio Prosciutto Crudo, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Milsani Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Bio Dattelsirup, DM Bio Mandel Drink. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|