Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 87,52g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 189,14g.
Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Frutti Di Mare. Abendessen: Philadelphia Philadelphia Protein, Pilze, Schalotten, Butter, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Plätzchen, Ferrero Hanuta Mini. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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