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put.put.put.put...ja wo ist er denn...put.put.put
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70 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 163,70g.
Frühstück: Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Leinöl Nativ, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Joghurt 0,1%. Mittagessen: Roggenbrötchen, Leichter Genuss Thunfischsalat, Banane. Abendessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Getrocknete Feigen. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
...wer? Der 6er ganz vorn? Kommt noch!
29 Apr 15 vom Mitglied: marcothebrain
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"lol" jaaaa, mit dem würde ich gern in meinen Urlaub starten
29 Apr 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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29 Apr 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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