Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 169,45g | Eiw: 96,56g | Kohlh: 206,96g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Butter, Aldi Bio Dinkelbrot, Brennecke Jagdwurst, Zum Dorfkrug Honig Senf Salatsauce, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art, Schwarze Oliven, Salakis Salakis Natur, Gekochtes Ei, Popp Eiersalat. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline, Weißer Tafelwein, Merci Merci Finest Selection, Freihofer Gourmet Schoko Datteln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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