Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1656 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 165,36g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Wellshire Farms Organic Dry Rubbed Uncured Pork Bacon, Mayonnaise. Mittagessen: Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Taco Bell Bean Burrito, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Abendessen: White Rice, Daylee Pride Karaage Chicken. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 16 Stunden und 6 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hello Br_e_co!!! Enjoy your day today.
21 Dez 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Thank you! You as well! Sorry I’ve been MIA on FatSecret.
23 Dez 23 vom Mitglied: br_e_co
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09 Jan 24 vom Mitglied: buenitabishop
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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