Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3255 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 219,74g | Kohlh: 431,94g.
Frühstück: Great Value Egg, L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Fiber One Original Bran Cereal. Mittagessen: Apples , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Riceland Whole Grain Long Rice. Abendessen: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Venison/Deer Steak, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Specially Selected Raw Honey, Bananas . Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Healthy Choice Premium Fudge Ice Cream Sandwiches. mehr...
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konstantes Gewicht
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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