Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2597 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 134,04g | Kohlh: 318,95g.
Frühstück: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Dinkel Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Kaufland Rapsöl, Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Hafer Spirelli, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, REWE Zwiebel, Alnatura Linsen . Abendessen: Äpfel, Karotten, Hofburger Gouda Light, Haferflocken Brot, Gut Bio Prosciutto Crudo, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Haferplätzchen, Koro Drogerie Bio Dattelsirup, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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