Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
|
105,4 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Макси Хлеб Чемпион , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Папа Может Сосиски Мясные. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп из Говядины. Abendessen: Беларусь Сыр Маасдам, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Златогор Булочка для Гамбургера, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Беларусь Сыр Маасдам, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|